メニューを閉じる
メニューを開く
  • 食
  • レシピ
  • 美容
  • カラダ
  • SDGs

バーベキューで盛り上がる!おすすめ焼き野菜と簡単アレンジレシピ4選

現役ファーマーTAKA YASU
プロフィール画像
バーベキューで盛り上がる!おすすめ焼き野菜と簡単アレンジレシピ4選

バーベキューといえば肉が主役ですが、実は「焼き野菜」こそがBBQを格上げする隠し味。香ばしく甘みが増すだけでなく、彩りやヘルシーさもアップ。

この記事では焼き野菜を使った簡単料理レシピを4つ紹介します。

焼き野菜を美味しく仕上げるには、ちょっとした工夫がポイントです。野菜ごとに水分量や火の通り方が異なるため、焼き方を工夫するだけで味わいがぐっと変わります。失敗しない美味しい焼き方のコツは「バーベキューで盛り上がる!野菜を美味しく焼くコツ&焼き野菜に便利なグッズを紹介」で紹介しているので、参考にしてください。

焼き野菜を使った簡単料理レシピ

①カラフル野菜串

材料(4人分)

  • ミニトマト…8個
  • パプリカ(赤・黄)…各1/2個
  • しいたけ…4個
  • 玉ねぎ…1個
  • ミニトマト…8個
  • オリーブオイル…大さじ2
  • 塩・こしょう…適量

作り方

  1. 野菜を一口大に切り、串に交互に刺す。
  2. オリーブオイルを塗り、塩こしょうをふる。
  3. 網の上で全体を焼き、表面に軽く焦げ目がついたら完成。

②トウモロコシのホイルバター焼き

材料(4人分)

  • とうもろこし…2本
  • バター…20g
  • 醤油…小さじ2
  • アルミホイル…適量

作り方

  1. とうもろこしを半分に切り、ホイルで包む。
  2. 遠火の炭火で15分ほど蒸し焼きに。
  3. 焼き上がりにバターと醤油をかけて仕上げる。

③グリル野菜のバーニャカウダ風

材料(4人分)

  • パプリカ(赤・黄)…各1個
  • ズッキーニ…1本
  • しいたけ…4個
  • オリーブオイル…大さじ2
  • 塩…少々

バーニャカウダソース

  • アンチョビペースト…小さじ2
  • にんにくすりおろし…1片分
  • オリーブオイル…大さじ3
  • 生クリーム…大さじ2

作り方

  1. 野菜を食べやすい大きさに切り、オリーブオイルを塗って中火でグリルする。
  2. ソースの材料を混ぜて弱火で軽く温める。
  3. 焼き立ての野菜をソースにつける。

④エリンギのバター醤油ステーキ

材料(4人分)

  • エリンギ…4本
  • バター…20g
  • 醤油…小さじ2

作り方

  1. エリンギを縦に厚切りにする。
  2. 直火で両面に焼き色をつける。
  3. バターと醤油を絡め、香ばしく仕上げる。
SHARE