2022.10.08

便秘気味の方には「整腸作用」の機能性表示食品

「最近、お通じが…」とお悩みの方は、規則正しい食生活や適度な運動を心がけることが大切です。それにプラスして、機能性表示食品の利用もオススメ。整腸作用を訴求した機能性表示食品は、多くの企業からさまざまな商品が販売されています。整腸作用がある機能性表示食品について解説します。

「整腸作用」は届出全体の1割強

整腸作用は、もともと特定保健用食品（トクホ）で多数の商品が許可されてきた分野であり、機能性表示食品でもポピュラーな商品群の1つです。

整腸作用を持つ機能性表示食品の届出は600件（2022年9月21日現在）を超え、全体の1割強を占めています。

「便秘気味」や「便通改善」の表示も

整腸作用を持つ機能性表示食品では、どのような表示をしているのでしょうか。大きく分けると、「お腹の調子を整える」「便通を改善」「便秘気味の方に」「お通じを改善」があり、どれも同じ意味です。以下に代表的な表示例を並べました。

腸内フローラを良好にし、便通を改善する機能が報告されています。
便秘気味の方の便通を改善する機能が報告されています。
お通じを改善する機能が報告されています。
お腹の調子を整えることが報告されています。

有効性を確認するために、どのような試験を行うの？

整腸作用の機能性表示食品は、トクホの試験方法に準拠して有効性を確認します。試験方法は、「二重盲検並行群間比較試験」または「二重盲検クロスオーバー比較試験」です。

二重盲検並行群間比較試験は、被験者を特定の成分を含む食品の摂取グループと、同成分を含まない食品のグループに分けて、結果を比較する手法です。二重盲検クロスオーバー比較試験はグループ分けをせずに、特定の成分を含む食品の摂取期間と、同成分を含まない食品の摂取期間をずらして、それぞれの結果を比較する手法です。

試験の指標（目標とする結果）は、排便回数・排便量・便性状などをあらかじめ設定しておきます。摂取期間は2週間以上で、測定は原則1週間ごとに行います。

整腸については、健常者と病者の間に位置する「境界域の方」を被験者とすることが可能。このため、便秘傾向の方を対象とするのが一般的です。