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40代女性におすすめのシャンプーとは?選び方のポイントも解説

美容
YOKARE編集部
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年齢が経つにつれて髪の毛に関する悩みは多くなってきます。特に40代以降になると髪のハリやコシがなくなってきたり、抜け毛や白髪なども気になりだしてくるころです。

そんな中、こうした髪の悩みを解決するのにふさわしいシャンプーは何があるか気になる方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は40代の女性が使うのにオススメなシャンプーを選び方のポイントとともに解説していきます。髪の悩みが気になり、シャンプーを何を使ったらいいのか迷っている40代の女性の方はぜひ参考にしてみてください。

40代女性のシャンプーの選び方

では40代女性はどのような点に注意してシャンプーを選べばいいのでしょうか?
ここからは40代女性がシャンプーを選ぶ際のポイントについて解説をしていきます。

アミノ酸入りシャンプーを選ぶ

シャンプーを選ぶ上で重要な点として「アミノ酸入りシャンプー」を使うということが挙げられます。

年齢を重ねていくと頭皮が乾燥しやすく敏感になりやすいです。洗浄力がマイルドなアミノ酸シャンプーでは頭皮にも髪にも適度な潤いを与えてくれるため40代女性が使うシャンプーとしては最適でしょう。

シャンプーにアミノ酸が入っているかどうかを見極めるには、成分表に書いてある成分で判断できます。具体的には以下の成分が入っていればアミノ酸入りシャンプーとして使えるでしょう。

  • ココイルグリシンK
  • ココイルグルタミン酸Na
  • ラウロイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ココイルメチルタウリンNa

他にもアミノ酸の成分はたくさんありますが、上記のように「ココイル」や「ラウロイル」といった文字がアミノ酸の成分となります。

保湿やダメージケアなどヘアケアに役立つ成分で選ぶ

続いてチェックしておきたいのが、シャンプーに配合されている成分です。

髪の悩みによって適した成分が違ってくるので、ここでは悩み別に役立つ成分を紹介していきます。

悩み別おすすめ成分

髪のパサつきやくせ毛が気になる

髪のパサつきやくせ毛が気になる場合には保湿成分が配合されているシャンプーを選んだ方が良いでしょう。
具体的には以下の保湿成分が入っているものがおすすめです。

  • セラミド
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • グリセリン
  • スクワランオイルなどのオイル成分

抜け毛が多くボリュームが少ない

抜け毛が多くボリュームが少ないと感じている方はハリやコシを与えてくれる成分や育毛の成分が入ったシャンプーを選びましょう。
具体的には以下の成分が入っているものがおすすめです。

  • ケラチン
  • ヘマチン
  • 高分子ポリマー
  • パンテノール
  • ビワ葉エキス

特にビワ葉エキスはヘアサイクルにおける成長期を延長し毛髪の自発的な成長を促すため、抜け毛やボリュームが少ないなどの悩みに対して根本的な解決が出来る可能性があります。

白髪が目立ち始めた

年齢が経つにつれて白髪が目立つ場合があります。最近白髪が目立ってきて気になるという方は以下の成分が入ったシャンプーがおすすめです。

  • ヘマチン
  • メタリン
  • メリタン
  • アシタバエキスなどの各種エキス類

特にアシタバエキスなどの植物から抽出したエキスは安全性においても優れているとされているため、安心して使うことができます。

40代女性におすすめのシャンプー5選

それではここから、40代の女性にオススメしたいシャンプーを5選紹介していきます。

石けん百貨 頭皮と髪に優しい無農薬ビワの葉エキスシャンプー

出典:石けん百貨

上質なヤシ油で作った石鹸に植物由来の低刺激な界面活性剤をブレンドしたシャンプーです。潤いを程よく残しながらもしっかりと洗浄してくれます。育毛成分であるビワの葉エキスを配合しており、抜け毛やボリュームの少なさにも効果が期待できるので、40代女性にはぴったりのシャンプーです。

▼石けん百貨 ビワの葉エキス 頭皮と髪にやさしいシャンプーの詳細▼

https://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-ZZ198.html

 

ボタニスト ボタニカルシャンプーモイスト

 
出典:BOTANIST公式ホームページ

保湿成分にサトウキビエキスを配合しているなど、多くの植物由来成分を配合。
ココイルメチルタウリンNaなどのアミノ酸の洗浄成分を配合しており、しっかりと洗浄しつつも適度な潤いを頭皮と髪に与えてくれます。シャンプーとコンディショナーで異なるフレグランスを配合しているため、様々な香りを楽しむことができます。

▼ボタニカルシャンプー モイストの詳細▼
https://botanistofficial.com/shop/g/gbtn001-btn20023ms/

haru(ハル) kurokami スカルプ シャンプー


4種のヤシ由来の洗浄成分を配合したシャンプー。
頭皮に付着した様々な汚れを毛穴からしっかりと取り除きながらも、3種のアミノ酸を配合しているため髪の潤いも保ってくれます。
頭皮を健やかに保つ「ヘマチン」も配合しているため、白髪などの予防なども期待できます。

無印良品 エイジングケアシャンプー

 
出典:無印良品

椿、バラ、柚子などの10種類の植物由来成分とヒアルロン酸やコラーゲンなどの7種類の保湿成分を配合したシャンプーです。
アミノ酸系の洗浄成分も配合されているため、乾燥しがちな髪には最適なシャンプーでしょう。ノンシリコンであるのも嬉しい点です。

▼無印良品 エイジングケアシャンプーの詳細▼
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344294185

ラサーナ プレミオール シャンプー

 
出典:ラサーナ

フランス・ブルターニュ産の海藻エキスや海泥を配合したアミノ酸系シャンプーです。
7種類のハーブエキスが配合されており、頭皮の脂や匂いを抑えてくれます。また、天然植物由来のオイルを4種類ブレンドしているため、フケやかゆみ対策にもなり、頭皮環境を健やかに保ちます。

▼ラサーナ プレミオール シャンプーの詳細▼
https://www.lasana.co.jp/item/premiorshampoo

 

ここまで40代女性におすすめのシャンプーについて選び方のポイントまで解説してきましたがいかがだったでしょうか?

シャンプーで特に注目するべきポイントはどのような成分が入っているかという点です。
40代以降は髪のパサつきやボリュームの少なさなど多くの悩みが出てきますので、自身の悩みに合った成分が配合されたシャンプーを選んでいくのが良いでしょう。

自分に合ったシャンプーを選んで、適切なヘアケアを行い頭皮と髪の健康を健やかに保っていきましょう。
 

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