おなかの脂肪対策の、ブラックジンジャー配合プロテインが登場

森永乳業から、女性向けのお悩み対策のための、プロテイン「ミライPlus おなかの脂肪対策プロテインパウダー」が2024年4月から発売されました。
「ミライPlus おなかの脂肪対策プロテインパウダー」は機能性表示食品で、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め（BMI23以上30未満）の方のおなかの脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす機能があることが報告されているブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合されています。

女性の健康と美に大切なタンパク質を1食あたり10g配合。

同時に発売された「ミライPlus お肌のうるおい対策プロテインパウダー」は、肌の水分保持に役立ち、潤いを保つ機能があることが報告されているヒアルロン酸Ｎａを配合したプロテインです。

プロテインの飲み方

20g(大さじで2杯半)を、100ml～150mlに牛乳や水に混ぜて簡単に摂取できます。牛乳や水の量はお好みに合わせて調整してください。
シェーカーを使わないとダマができるので、シェイカーでよく混ぜると喉ごしも良いです。

プロテインを飲むタイミング

プロテインを飲むタイミングは「寝る前と朝」と言われています。寝る前は、直前ではなく、就寝する30分～1時間前が目安です。成長ホルモンが分泌されるピークは就寝後30分～3時間後と言われています。逆算してちょうどいいのが就寝する30分～1時間前になります。
朝食にかけられる時間がない方は、朝はお勧めです。手軽に摂取でき、タンパク質を摂取できます。フルーツやパンなどを同時に摂取する事がおすすめです。余分な脂質が含まれていないので、ダイエットにも効果的です。