ベリールイボスソーダ

残暑が残るシーズンや暑い日にぴったりの爽やかなドリンク「ベリールイボスソーダ」です。ルイボスティーはノンカフェインで子どもから大人まで取り入れやすい人気の飲み物です。

今回は、そんなルイボスティーをアレンジした、モクテル（アルコールを含まないノンアルコールカクテル）としてもおすすめの「ベリールイボスソーダ」をご紹介します。ルイボスティと炭酸水が絶妙にマッチした新しい感覚です。

材料

• 濃いめのルイボスティー…100ml
• 炭酸水…100ml
• 冷凍ベリー…適量
• ミント…少々

作り方

1. グラスにベリーを入れ、ルイボスティーと炭酸水を注ぎます。
2. ミントをのせて出来上がり

ひとことコメント

近年では、ルイボスなどの植物に含まれるフラボノイドの一種「エリオジクチオール-6-C-グルコシド」が注目されています。この成分は、体のうるおいに関わる「ムスカリンM3受容体」との関連が研究されており、目・口・肌のうるおいを維持する機能が報告されています。

乾燥が気なる秋は、バランスの良い食事や十分な睡眠、適切な保湿ケアと併せて、ルイボスティーを楽しんでみてはいかがでしょうか。