Ryoko.N
早稲田大学スポーツ科学部卒業。栄養学ゼミに所属。大学卒業後は一般企業に勤め、運動不足を機に水泳とランニングにハマる。ベアフットマラソン優勝。
2026.04.13
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2026.04.13
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